在快節(jié)奏的生活中,一個(gè)重要的問(wèn)題經(jīng)常被我們所忽視:光對(duì)我們的生理和心理健康的影響?!拔覀円呀?jīng)知道視桿和視錐細(xì)胞大約150年了。但是我們發(fā)現(xiàn),眼睛內(nèi)部還有一個(gè)傳感器,用于將人體時(shí)鐘和睡眠/喚醒周期鎖定在外部世界上。沒(méi)有它,我們將步履維艱。”晝夜節(jié)律神經(jīng)科學(xué)教授 Russell Foster說(shuō), “當(dāng)然,這意味著您可以在視覺(jué)上失明,可以完全沒(méi)有圖像檢測(cè),但是您仍然可以調(diào)節(jié)人體時(shí)鐘?!?/div>